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Substances naturelles

Valorisation des molecules naturelles d`interet biotechnologique. Etudes chimiques et biologiques de substances naturelles d’origine terrestre de Madagascar. Microorganismes associés aux substances marines.

Champignons de Madagascar

Inventaire des champignons malgaches. Source de revenu et valeur medicinale, composés à propriétés pharmacologiques.

Dynamisme de la forêt de Mikea

Ecosystèmes forestiers Gestion et dynamisme des paysages forestiers. Composition floristique, structure et dynamique des écosystèmes forestiers. Vulnérabilité et adaptations aux changements climatiques.

Le Centre National de Recherches sur l’Environnement (CNRE), en collaboratioin avec ses partenaires organise: le colloque international sur "Les Zones Humides de Madagascar" qui se tiendra les 19, 20 et 21 juin 2014 à Antsirabe - Région Vakinankaratra. Divers thèmes seront à l’honneur: – Biodiversité des écosystèmes des zones humides de M/car – Gestion, conservation, restauration, télédétection, des zones humides – Valeurs économique et culturelle des zones humides

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Agenda et Invitation du 30è Anniversaire du CNRE

CELEBRATION DU 30ème ANNIVERSAIRE DU CENTRE NATIONAL DE RECHERCHES SUR L’ENVIRONNEMENT (CNRE) 1988 - 2018

Dans le cadre de la célébration du 30ème anniversaire du Centre National de Recherches sur l’Environnement (CNRE) sur le thème «Nation moderne et prospère dans un environnement sain», un appel à communication, dans le cadre du colloque scientifique qui se tiendra le 25 juillet 2018 à l’Akademia Malagasy Tsimbazaza – Antananarivo, est ouvert.

Le Centre National de Recherches sur l’Environnement offre aux différents acteurs dans diverses domaines des services de prestation de qualité. Désormais, pour faciliter les échanges entre les chercheurs et les utilisateurs finaux, vous trouverez la revue semestrielle, baptisée Sandratr’Hay.

L’économie de Madagascar repose sur l’agriculture qui contribue au PIB à hauteur de 30%. Le potentiel agricole de Madagascar n’est pas encore exploité totalement. L’ambition de devenir le grenier de l’Océan Indien est à tout fait légitime, sauf que pour cela, il faut investir dans la qualité et professionnaliser tout le secteur agricole: de la fourche à la fourchette comme on dit ou des champs jusqu’ à l’exportation.

Dr RANDRIAMAHATODY Zo.

Lors de la cinquième édition du Forum de la recherche portée sur la «Biodiversité marine» qui s’est tenue à Nosy be le 22 et 23 septembre 2017, Dr RANDRIAMAHATODY Zo s’est montrée confiante quant à la place de la recherche dans la mise en oeuvre de l’économie circulaire à Madagascar.

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Il est dit que le travail et la persévérance sont les clés du succès.

Toutefois, le fait de travailler aujourd'hui ne suffit plus ; réussir à rester concentré sur les tâches importantes est devenu le véritable défi.

Le fait d’entrer dans un état de concentration intense permet de travailler de façon beaucoup plus efficace et productive ; mais, cela peut nécessiter quelques efforts au premier abord.

« Être dans la zone », c’est l’expression que l’on utilise pour décrire cet état de concentration optimal ; un état magique que vous reverriez probablement de maîtriser.

Alors, comment y arriver ?

Pourquoi est-il si difficile de se concentrer ?

Vous avez probablement déjà entendu parler du « blocage de l’écrivain » ; un état improductif dans lequel les écrivains n’arrivent à rien écrire malgré leurs meilleurs efforts.

Des variantes de cet état improductif affectent bon nombre de professionnels s’adonnant à toutes sortes d’activités ; des designers, aux entrepreneurs.

La cause n’est pas liée à un manque d’inspiration ou de volonté, mais plutôt à l’incapacité à consacrer son attention à une tâche unique dans un monde trop bruyant.

Il y a toujours tellement de choses à faire ; mais l’attention fait généralement défaut.

Une étude a permis de mettre en évidence qu’au moment de prendre des décisions importantes (ce qui nécessite une bonne dose de réflexion), le cerveau humain traite l’information à environ 60 bits par seconde. À titre de comparaison, l’information est transmise à une vitesse de 56 kilobits par seconde via une connexion Internet téléphonique (soit une vitesse presque 1000 fois plus rapide).

Ce fait révèle une vérité décevante :

Améliorer sa concentration se résume à deux points importants :

C’est plus facile à dire qu’à faire.

Même au moment où je rédige cet article, je suis loin de me trouver « dans ma zone ». Plusieurs éléments me distraient et détournent mon attention ; certaines activités de ma liste de tâches, mes flux de réseaux sociaux, une Chaussures Nike Air Zoom Vapor 10 HC Blanches Caldorado 2 - Chaussures trail homme New Leaf Green / Zour 40 5 5 Akasha - Chaussures trail homme Blue / Sulphur 40 5 qDgy9jXHIS
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que je suis en train de créer à mi-temps, et certains détails de mon quotidien.

Étant une personne pouvant être facilement distraite, j’ai beaucoup étudié le sujet pour découvrir comment améliorer ma concentration.

Le concept le plus impactant que j’ai découvert est lié à la notion « d’état de flow » (ou « état de flux »).

Comment mieux se concentrer en maîtrisant « l’état de flow »

Mihaly Csikszentmihalyi , un psychologue ayant étudié la relation entre l’attention et le travail, a rédigé plusieurs écrits expliquant pourquoi certaines personnes se concentrent sur la recherche du bonheur au moment de s’adonner à leurs activités respectives.

Des pianistes aux professionnels du skate, il a découvert que les personnes créatives, à travers un grand nombre de disciplines, identifient toutes un état dans lequel elles s’oublient et se concentrent uniquement sur la tâche à accomplir.

En fait, il affirme même que les personnes créatives s’adonnent à leurs activités respectives précisément pour atteindre cet état zen de concentration et de relaxation intenses : l’état de flow leur permet de suspendre la perception de leur propre existence pendant un moment.

Le modèle suivant suggère que nous sommes plus enclins à atteindre un état de flow lorsque nous sommes confrontés à une tâche qui requiert à la fois un haut niveau de compétences et constitue un défi enthousiasmant (cela pourrait aussi expliquer pourquoi certains d’entre nous procrastinent et attendent de ressentir le stress des dates limites pour se mettre sérieusement au travail).

Source : Mind Tools

Donc, nous savons maintenant que l’objectif réel estd'améliorer sa concentration pour réussir à atteindre cet état de flow.

La question qui se pose est la suivante : comment créer des conditions facilitant l’entrée dans cet état ultraproductif ?

5 stratégies pour une meilleure concentration

Dans les bonnes conditions et le bon état d’esprit, vous pouvez effectivement améliorer votre capacité à entrer dans un état de flow. Voici quelques stratégies qui vous détailleront comment y arriver au moment où vous en avez le plus besoin.

1. Divisez vos tâches pour les gérer plus facilement

Comme je l’ai mentionné auparavant, nous ne pouvons nous concentrer que sur un nombre limité de choses à la fois.

Par conséquent, pour maîtriser votre capacité à vous concentrer, il faut modifier votre façon de percevoir la montagne de travail qui vous attend.

Il s’agit de la stratégie de « division ».

Au lieu d'être submergé par une charge de travail trop importante, divisez vos différentes tâches en sous-tâches et regroupez celles qui sont liées à un même objectif. Vous pouvez ainsi transformer une tâche très intimidante (comme Chaussures à élastique UGG Australia marron femme Derbys Homme New Balance Women's wl420 Sneaker US 6.5 N Chaussures Nike Air Jordan 1 Mid grises homme 45 EU xuU3XmX
) en petits groupes de sous-tâches plus accessibles et plus faciles à gérer.

2. L’exercice de respiration 4-7-8

En lisant cet article, vous ne faisiez certainement pas attention à votre respiration ; jusqu’à ce que vous lisiez cette phrase.

Vos respirations étaient sans aucun doute saccadées, et vous ne remplissiez probablement pas entièrement vos poumons.

Puisque l’oxygène est étroitement lié à la capacité à se concentrer, les exercices de respiration profonde peuvent vous aider à calmer votre esprit et à améliorer votre concentration.

Le Dr Andrew Weil, un expert de renommée mondiale en santé holistique, recommande l’exercice suivant pour améliorer la concentration :

Le fait de répéter cet exercice plusieurs fois vous permettra d’absorber plus d’oxygène grâce à des respirations plus profondes, vous aidant ainsi à améliorer votre concentration et vos niveaux d’énergie.

3. Le café et la bière peuvent encourager la créativité et la concentration

Il existe 2 substances légales que nous associons souvent au travail productif : l’alcool et la caféine.

Nous avons probablement tous en tête des images d’un auteur trouvant de l’inspiration après avoir bu un verre de whisky, ou d’un entrepreneur travaillant intensément le soir, une tasse de café à côté de son ordinateur.

Si le café est souvent associé à la productivité, la bière l’est moins puisqu’elle réduit en effet les niveaux de concentration. Mais, en contrepartie, elle diminue les inhibitions causées par une analyse mentale trop poussée ; ce qui pourrait se révéler utile si vous vous attaquez à une tâche nécessitant une approche créative pour être accomplie.

La quantité recommandée est de 2 verres, ou l’équivalent d’un taux d’alcoolémie de 0,07 %. Quant à la caféine, du café doit être consommé fréquemment en petites doses ( 60 ml par heure ) ; cela pourrait vous fournir la stimulation nécessaire pour poursuivre votre travail.

4. Écoutez la même mélodie en boucle

Même si l’efficacité de cette technique pourrait varier en fonction de chaque personne, elle m’est personnellement très utile, et certains entrepreneurs comme Ryan Holiday et Matt Mullenweg l’emploient constamment.

Si vous aimez travailler avec de la musique, choisissez une mélodie(de préférence sans paroles) et écoutez-la en boucle. La musique finira par devenir un bruit de fond et repoussera les distractions du monde extérieur. Selon mon expérience personnelle, vous pourriez même réussir à entrer « dans la zone » chaque fois que vous écoutez la mélodie.

5. Le fait de tenir un journal peut vous aider à repousser les distractions et à rester concentré

Le fait de tenir un journal permet d’activer l’hémisphère gauche du cerveau, procurant ainsi plusieurs avantages :

En outre, en documentant votre progrès par écrit, vous repoussez efficacement toutes les autres distractions pendant que vous vous concentrez sur ce que vous avez accompli et ce que vous comptez accomplir pour atteindre vos objectifs.

Cela vous incite également à vous engager davantage dans la poursuite de vos objectifs à long terme.

Mais, la discipline vient en premier

La discipline, c’est faire ce que vous n’avez pas envie de faire, au moment où vous en avez le moins envie.

Aucune astuce ne pourra remplacer la bonne vieille discipline (faites-moi confiance, j’ai réalisé beaucoup de recherches).

Votre corps et votre esprit doivent tous deux être prêts à entamer le travail ; autrement, vous ne pourrez pas contrôler votre attention, quoi que vous fassiez. Il s’agit d’un point important, surtout si vous travaillez à mi-temps sur d’autres projets personnels qui requièrent une motivation intrinsèque (car personne ne vous paie).

Il existe toutefois plusieurs stratégies que j’ai testées et qui m’ont aidé à cultiver une meilleure éthique de travail :

Maîtrisez votre attention, garantissez votre réussite

La relation entre le succès et la concentration est indéniable.

Vous devez vous consacrer à vos objectifs pour atteindre le succès, mais vous devez maîtriser votre concentration pour être en mesure de vous y consacrer efficacement.

Cela peut se révéler difficile pour plusieurs d’entre nous. Mais, il faut tout d’abord réaliser la rareté de la ressource qu’est l’attention, et comprendre que la réalisation de vos objectifs est étroitement liée à l’efficacité avec laquelle vous l’investissez chaque jour.

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{"comp-1":{"id":"1","name":"Avocat g\u00e9n\u00e9raliste","type":"public1","childs":[]},"comp-2":{"id":"2","name":"Droit civil, de la famille, des personnes, et de la consommation","type":"public1","childs":{"comp-1":{"id":"1","name":"Droit de la famille, des personnes et de leur patrimoine","type":"cnb1","childs":{"comp-21":{"id":"21","name":"Divorce, s\u00e9paration, droit de garde, pension alimentaire, prestation compensatoire","type":"public2","childs":[]},"comp-22":{"id":"22","name":"Etat civil : changement de nom ou pr\u00e9nom, mariage, pacs, concubinage","type":"public2","childs":[]},"comp-23":{"id":"23","name":"Majeurs incapables : tutelles, curatelles","type":"public2","childs":[]},"comp-24":{"id":"24","name":"Adoption, filiation et Contestation \/ reconnaissance de paternit\u00e9","type":"public2","childs":[]},"comp-25":{"id":"25","name":"Successions, donations, h\u00e9ritages, testaments","type":"public2","childs":[]},"comp-26":{"id":"26","name":"Droit du patrimoine, 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sch\u00e9mas de d\u00e9tention des biens, LMP, Malraux","type":"public2","childs":[]},"comp-87":{"id":"87","name":"Fiscalit\u00e9 internationale : droits de douane, r\u00e9sidence fiscale, prix de transfert","type":"public2","childs":[]},"comp-88":{"id":"88","name":"TVA : sch\u00e9mas d'optimisation, remboursement, exon\u00e9rations","type":"public2","childs":[]}}}}},"comp-8":{"id":"8","name":"Droit des assurances, du dommage corporel et de la sant\u00e9","type":"public1","childs":{"comp-80":{"id":"80","name":"Droit du dommage corporel","type":"cnb1","childs":{"comp-95":{"id":"95","name":"D\u00e9fense des victimes d'accident et r\u00e9paration du pr\u00e9judice corporel","type":"public2","childs":[]},"comp-96":{"id":"96","name":"Mise en cause de la responsabilit\u00e9 m\u00e9dicale et indemnisation","type":"public2","childs":[]}}},"comp-82":{"id":"82","name":"Droit des assurances","type":"cnb1","childs":{"comp-97":{"id":"97","name":"Droit des assurances et contentieux avec l'assureur li\u00e9s aux sinistres","type":"public2","childs":[]}}},"comp-97":{"id":"97","name":"Droit de la sant\u00e9","type":"cnb1","childs":{"comp-98":{"id":"98","name":"Contrats et contentieux commerciaux dans le secteur de la sant\u00e9","type":"public2","childs":[]},"comp-99":{"id":"99","name":"Conseil corporate aux professionnels de la sant\u00e9 et structures d'exercice","type":"public2","childs":[]}}}}},"comp-9":{"id":"9","name":"Droit p\u00e9nal, droit routier et droit des \u00e9trangers","type":"public1","childs":{"comp-3":{"id":"3","name":"Droit p\u00e9nal","type":"cnb1","childs":{"comp-89":{"id":"89","name":"Droit p\u00e9nal : d\u00e9fense des auteurs et victimes devant les tribunaux","type":"public2","childs":[]},"comp-90":{"id":"90","name":"Droit p\u00e9nal des affaires et responsabilit\u00e9 p\u00e9nale du dirigeant","type":"public2","childs":[]},"comp-91":{"id":"91","name":"Droit de la presse, contentieux de la diffamation et de la vie priv\u00e9e","type":"public2","childs":[]}}},"comp-81":{"id":"81","name":"Droit des \u00e9trangers et de la nationalit\u00e9","type":"cnb1","childs":{"comp-92":{"id":"92","name":"Droit des \u00e9trangers, visas, titres de s\u00e9jour, permis travail, demande nationalit\u00e9","type":"public2","childs":[]}}},"comp-12":{"id":"12","name":"Droit international et de l'Union europ\u00e9enne","type":"cnb1","childs":{"comp-92":{"id":"92","name":"Droit des \u00e9trangers, visas, titres de s\u00e9jour, permis travail, demande nationalit\u00e9","type":"public2","childs":[]}}},"comp-79":{"id":"79","name":"Droit routier et de la circulation routi\u00e8re","type":"cnb1","childs":{"comp-93":{"id":"93","name":"Droit routier : suspension et annulation permis de conduire","type":"public2","childs":[]},"comp-94":{"id":"94","name":"Droit routier : contestation retrait de points, pv et amendes","type":"public2","childs":[]}}}}},"comp-10":{"id":"10","name":"Droit public, urbanisme et droit de l'environnement","type":"public1","childs":{"comp-49":{"id":"49","name":"Droit de l'environnement","type":"cnb1","childs":{"comp-100":{"id":"100","name":"Droit de l'environnement: normes, d\u00e9chets, immobilier durable, fiscalit\u00e9 verte","type":"public2","childs":[]}}},"comp-9":{"id":"9","name":"Droit public","type":"cnb1","childs":{"comp-101":{"id":"101","name":"Conseil juridique et assistance aux collectivit\u00e9s locales","type":"public2","childs":[]},"comp-102":{"id":"102","name":"Droit \u00e9lectoral et \u00e9lections professionnelles","type":"public2","childs":[]},"comp-103":{"id":"103","name":"Droit public \u00e9conomique, contrats et march\u00e9s publics","type":"public2","childs":[]},"comp-104":{"id":"104","name":"Droit public europ\u00e9en et communautaire","type":"public2","childs":[]},"comp-105":{"id":"105","name":"Droit de la fonction publique et carri\u00e8res des agents","type":"public2","childs":[]}}},"comp-12":{"id":"12","name":"Droit international et de l'Union europ\u00e9enne","type":"cnb1","childs":{"comp-104":{"id":"104","name":"Droit public europ\u00e9en et communautaire","type":"public2","childs":[]}}}}},"comp-11":{"id":"11","name":"Droit international et de l'Union europ\u00e9enne","type":"public1","childs":{"comp-12":{"id":"12","name":"Droit international et de l'Union europ\u00e9enne","type":"cnb1","childs":{"comp-106":{"id":"106","name":"Contentieux devant les juridictions europ\u00e9ennes","type":"public2","childs":[]},"comp-107":{"id":"107","name":"Contentieux internationaux des affaires","type":"public2","childs":[]},"comp-108":{"id":"108","name":"Droit europ\u00e9en de la concurrence","type":"public2","childs":[]}}}}}}
Publié le 28/05/2018
Article juridique - Droit des garanties, des sûretés et des mesures d'exécution
Par Me Florent DELPOUX

L’article L 341-4 ancien du Code de la consommation (désormais L 332-1 et L 343-4 du Code de la consommation) dispose:

«».

Ces dispositions sont souvent invoquées par les cautions pour tenter de faire échec aux demandes en paiement des créanciers bénéficiaires de l’acte de cautionnement.

La jurisprudence relative à la disproportion du cautionnement est donc pléthorique.

Le 28 mars dernier, la chambre commerciale de la Cour de cassation est venue rappeler deux principes concernant l’appréciation et la sanction d’un cautionnement disproportionné.

En premier lieu, la Cour de cassation juge que:

« ».

La Cour rappelle donc (il s’agit d’une jurisprudence constante depuis des années) que le créancier est fondé à s’en remettre aux informations communiquées par la caution au moment de s’engager pour apprécier le caractère proportionné du cautionnement, sauf anomalies apparentes.

Il est en effet d’usage de faire remplir par la caution une fiche sur laquelle elle doit renseigner le créancier sur sa situation patrimoniale (revenus, patrimoine, dettes, charges etc.).

La prudence s’impose au moment de remplir ladite fiche.

En effet, dès lors que les informations renseignées n’apparaissent pas anormales, le créancier peut s’en remettre à cette fiche sans demander de justificatifs à la caution.

Il est dès lors important de remplir cette fiche avec sincérité, et surtout d’éviter de «gonfler» son patrimoine ou ses revenus sous peine de ne pouvoir se prévaloir, au jour où l’engagement est appelé, de la disproportion (dans le cas où par hypothèse, le cautionnement est effectivement disproportionné).

Par ailleurs, la Cour de cassation précise:

«

».

(Com. 28 mars 2018, pourvoi n° 16-25651)

En d'autres termes, la Cour de cassation rappelle que les dispositions relatives à la disproportion du cautionnement s'apprécient strictement.

Le Juge doit rechercher si le cautionnement présentait, au jour de sa souscription, un caractère manifestement disproportionné.

Dès lors, deux possibilités s'offrent au Juge.

Soit le cautionnement est manifestement disproportionné, auquel cas il est inopposable à la caution (et non nul comme on peut parfois le lire), soit il n'est pas manifestement disproportionné, auquel cas l'engagement est opposable à la caution, qui doit payer.

Il n'est donc pas possible de retenir, comme l'a fait la Cour d'appel de BORDEAUX, que le cautionnement et de limiter le montant dû par la caution à une portion estimée non-disproportionnée du cautionnement.

La chambre commerciale de la Cour de cassation confirme donc une solution qui paraît conforme aux dispositions légales.

(Com. 22 juin 2010, pourvoi n°09-67814)

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